Óleo de Linhaça Dourada – 60 Cápsulas

A linhaça é um alimento versátil que gera diversos benefícios para a saúde e a qualidade de vida.

 benefícios do óleo de linhaça dourada

1. Melhora o funcionamento do sistema digestivo

A linhaça possui um alto teor de fibras solúveis que melhoram o fluxo intestinal e ajudam o organismo a absorver mais nutrientes. Além disso, o grão é livre de glúten, podendo ser consumido por pessoas com doença celíaca ou com sensibilidade a essa proteína.

2. Atua no controle do colesterol 

Por ser rico em ômega 3, 6 e 9, o consumo de óleo de linhaça dourada é indicado para minimizar o risco de doenças cardiovasculares. Ele diminui o nível do colesterol ruim (LDL) e aumenta o nível do colesterol bom (HDL), prevenindo o acúmulo de gordura nas artérias.

3. Acelera o metabolismo 

O óleo de linhaça dourada é um alimento termogênico, ou seja, o organismo precisa gastar mais energia — e calorias — para completar o processo de digestão. Por isso, ele acelera o metabolismo e a queima de gordura. O alimento também é uma fonte de energia indicada para recuperar a fadiga muscular.

4. Auxilia no emagrecimento 

A presença de fibras e ácidos graxos (ômega 3, 6 e 9) da linhaça aumentam a sensação de saciedade e ajudam no controle do apetite, fatores importantes para a perda de peso. No entanto, apenas o consumo da linhaça (seja na forma de óleo, farinha ou grão) não é suficiente para o emagrecimento. O processo de perda de peso também está associada a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

5. Reforça o sistema imunológico

As propriedades antioxidantes do óleo de linhaça dourada diminuem o risco de inflamações, fortalecendo o sistema imunológico. Por esse motivo, a inclusão desse alimento na alimentação é indicada para pacientes com doenças inflamatórias e autoimunes.

Precauções

1. Consulte um médico antes de iniciar tratamento.
2. Evite uso prolongado sem orientação médica.
3. Não recomendado para gravidez e amamentação.
4. Pode interagir com medicamentos.
5. Alergias: Monitorar reações adversas.